Eğitim Sokağı
Hoşgeldiniz
Ziyaretçi. Kayıt Ol !

Sitemize Dosya Yükleyerek

Destek
Olabilirsiniz


Etiketler
Yazar: DİLEK - Cevaplar: 3 - Görüntüleme: 1129
5 Adımda Stresi Yenin
Ne kadar sakin bir insan olursanız olun, günlük hayatta karşılaşacağınız olaylarla stres altında kalabilirsiniz, işe giderken trafiğin keşmekeş olması, patronunuzla tartışmak, televizyonda izlediğiniz kötü haberler gibi..stres tüm bunları düzeltmez de üstelik, tersine sizin verimliliğinizi azaltır, daha da sıkıntıya sokar..

İşte size stresinizi yenecek 5 basit çare:


1. 1, 2, 3

Stresle başa çıkmanın en etkili yollarından biri 10'a kadar saymaktır. Böylece stresli durumdan 10 saniyel
Türkçe Çeviri : MyBBTürkiye, MyBB, © 2002-2017 MyBB Group.
MyBB Destek: InSiDe