Eğitim Sokağı
Hoşgeldiniz
Ziyaretçi. Kayıt Ol !

Sitemize Dosya Yükleyerek

Destek
Olabilirsiniz


Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor
Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



[-]
Etiketler
soğuk , hava , kalbi , de , tehdit , ediyor

Konu: 74
Mesaj: 106
Cinsiyet: Erkek
Kıdem: 07-01-2010

Uzmanlar, yurt genelinde etkili olan soğuk havalarda kalp hastalarının mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları gerektiğini belirtip, dışarı çıkma zorunluluğu hallerinde de dikkat edilmesi gereken noktalara açıklık getirdi.

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gök yaptığı açıklamada, yurdun büyük bir bölümünde etkisini sürdüren soğuk havanın, grip, soğuk algınlığı, yüksek tansiyon, kalpte ritm bozukluğu, ani ölüm, yüz felci gibi rahatsızlıklar dışında, özellikle kalp rahatsızlığı bulunan kişiler için çok riskli olduğunu belirtti.

Soğuk havalarda kalp hastalarının çok dikkatli olması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Gök, özellikle bilinen koroner kalp hastalığı olan yani kalp krizi geçirmiş veya ritm bozukluğu, kalp yetersizliği bulunan kişilerin risk grubunda yer aldığını bildirdi.

Prof. Dr. Gök, soğuk havada kalp damarlarının uyarılarak kasıldığını, kalbin yükünün arttığını ve kalbin beslenmesinin bozduğunu vurgulayarak, şunları kaydetti:

“Yükün artmasıyla daha fazla kan pompalaması gereken kalp, yetersiz kan alımı nedeniyle zorlanınca, kalp krizi riski artıyor. Özellikle soğuk ve rüzgârlı havalar, kalp krizi ve ani ölümü tetikler. Bu nedenle kalp hastaları korunmadan kesinlikle dışarı çıkmamalı. Soğuk havada hastalarda ani kalp ölümü çok daha kolay gelişir. Kalbinde protez kapağı ve kalp yetmezliği nedeniyle ayaklarında şişlik olan kişilerin de soğuk havada uzun süre kalması hayati risk oluşturabilir. Çünkü soğuk havalarda vücudun pıhtılaşma mekanizması da bozulmaktadır. Kış mevsiminde birçok kentimizde artan hava kirliği de kalp hastaları için çok ciddi bir çevresel tehdit olarak karşımıza çıkıyor.”

Rüzgara karşı yürümeyin

Kalp hastalarına dışarı çıkmak zorunda kaldıklarında, soğuktan koruyan giysiler giymesi önerisinde bulunan Prof. Dr. Gök, “Önemli olan kalın giymek değil, soğuktan koruyan giysiler giymek. Kalp hastalarına yünlü giysileri öneriyoruz. Soğuk havada mümkün olduğunca az kalınmalı. Kalp hastaları rüzgara karşı değil, rüzgarı arkaya alarak yürümeli. Bu küçük tedbirlerle kalp krizi riski en aza indirebilir” diye konuştu.
Kalp hastalarının soğuk havalarda ani hareketlerden kaçınması gerektiğini bildiren Prof. Dr. Gök, merdiven çıkma ya da vücudu zorlayacak sporlar ve yemekten sonra kalbi yoran ağır egzersizlerin yapılmaması konusunda da uyarılarda bulundu.

Egzersizlerini aksatmak istemeyen kalp hastalarına soğuk havalarda kültür fizik hareketlerini önerdiklerini belirten Prof. Dr. Gök, spor salonlarının bu mevsimde spor yapmak için uygun mekanlar olduğunu ifade etti.

Sütlü içecekler tüketin

Prof. Dr. Gök, kalp sağlığı için beslenmenin de çok önemli olduğunu vurgulayarak, “Soğuk havalarda özellikle sütlü sıcak içecekler ve bol sıvı tüketilmeli. Yine mevsim gereği Akdeniz türü beslenmeyle bol bol sebze yemekleri ve meyve tüketilmelidir” dedi.

Diyabeti bulunmayan kalp hastalarına soğuktan korunmak için bal tüketmelerini tavsiye eden Prof. Dr. Gök, ilaçların da mutlaka sabah ve akşam saatlerinde düzenli olarak alınması gerektiğini söyledi.

Diyabet ve böbrek hastaları da risk grubunda

Prof. Dr. Gök, kalp hastalarının yanı sıra şeker hastalığı ve böbrek yetmezliği bulunanların da soğuk havadan kendilerini koruması gerektiğini vurgulayarak, “Yüzde 75′i kalp krizinden hayatını kaybeden şeker hastaları ve büyük bölümü kalp krizi ve ritm bozukluğundan ölen böbrek hastaları da soğuk havada risk grubunda yer alıyor” dedi

* İnsan istediğini yapabilir, ancak neyi isteyeceğini seçemez...*

Cevapla
.

Anahtar Kelimeler

Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor ,Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor Öğretmen Forumu,Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor yükle,Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor download,Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor indirmek istiyorum,Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor ödev yükle,Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor bedava, Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor ÖDEV İNDİR,Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor YÜKLE,etkinlik,yukle,İndir,download,inndir,Soğuk hava kalbi de tehdit ediyor eğitimSoğuk hava kalbi de tehdit ediyordosya indir


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Duruş bozuklukları öğrencileri tehdit ediyor. ÖZGÜVEN 5 1,561 21-03-2011, 21:56
Son Yorum: xroute42
  Stres kalbi nasıl etkiler ? ÖZGÜVEN 0 1,194 05-02-2010, 23:22
Son Yorum: ÖZGÜVEN
Icon4 Soğuk havalarda cilt daha çabuk yaşlanıyor sirlimen 0 1,334 17-01-2010, 1:11
Son Yorum: sirlimen
  Mutlu Partner Kalbi Koruyor tuba86250 0 1,542 20-04-2009, 5:54
Son Yorum: tuba86250



Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi
Türkçe Çeviri : MyBBTürkiye, MyBB, © 2002-2018 MyBB Group.
MyBB Destek: InSiDe