Eğitim Sokağı
Hoşgeldiniz
Ziyaretçi. Kayıt Ol !

Sitemize Dosya Yükleyerek

Destek
Olabilirsiniz


Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



[-]
Etiketler
ilık , su , ve , bal , bağışıklık , sistemini , güçlendiriyor

Konu: 255
Mesaj: 2,204
Cinsiyet: Erkek
Kıdem: 31-03-2009

Kış soğuğuna ballı kalkan!

KIŞ aylarında saldırıya geçen hastalıklara karşı sağlığımızı korumak için besin tüyloarını Beslenme Uzmanı Banu Kazanç anlattı.

Soğuk algınlıklarından korunmak için C vitamini deposu turuncu ve kırmızı yiyecekleri buzdolabımızdan eksik etmememiz gerektiğini vurgulayan Kazanç, 'Bunun için bolca mandalina, portakal, greyfurt, kırmızıbiber ve domatesin yanında yeşil biber, maydanoz, roka, karnabahar, ıspanak tüketmelisiniz' diye konuştu. Kazanç, enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına karşı oldukça etkili olan limonlu ılık su ve bal ikilisinin bağışıklık sistemini kuvvetlendireğini belirtti.

VİTAMİNİ NEREDEN ALACAĞIZ?

A VİTAMİNİ: Kabak, ıspanak, havuç, kırmızı biber, lahana, brokoli, domates, yumurta, yaban mersini, kayısı, süt ve balık.

E VİTAMİNİ: Fındık, kestane, badem, yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tahin.

SELENYUM: Kümes hayvanları, deniz ürünleri, karaciğer gibi organ etleri, süt ürünleri, buğday, yulaf, esmer pirinç, brokoli, lahana, kereviz, salatalık, soğan, sarımsak, kırmızı biber, turp, mantar, yumurta ve ay çekirdeği.

ÇİNKO: Kırmızı et, kabuklu deniz hayvanları, fındık, fıstık, süt, peynir ve kuru baklagiller.

MAGNEZYUM: Badem, balık, deniz ürünleri, kakao, incir, yeşil yapraklı sebzeler, yulaf, yer fıstığı, bezelye, susam, buğday kepeği ve tam buğday.
ℂ* Doğuyoruz Ufuklardan ℂ*

Cevapla
.
Konu: 0
Mesaj: 49
Cinsiyet:
Kıdem: 30-09-2010

Teşekkürler iyi bir bilgi

Cevapla
.

Anahtar Kelimeler

Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ,Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor Öğretmen Forumu,Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor yükle,Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor download,Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor indirmek istiyorum,Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ödev yükle,Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor bedava, Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ÖDEV İNDİR,Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor YÜKLE,etkinlik,yukle,İndir,download,inndir,Ilık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyor eğitimIlık su ve bal, bağışıklık sistemini güçlendiriyordosya indir




Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi
Türkçe Çeviri : MyBBTürkiye, MyBB, © 2002-2017 MyBB Group.
MyBB Destek: InSiDe