Eğitim Sokağı
Hoşgeldiniz
Ziyaretçi. Kayıt Ol !

Sitemize Dosya Yükleyerek

Destek
Olabilirsiniz


Babetler De Topuklular Kadar Zararlı
Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



[-]
Etiketler
babetler , de , topuklular , kadar , zararlı

Konu: 53
Mesaj: 99
Cinsiyet: Bayan
Kıdem: 06-04-2009

Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, ayağın ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için babet ayakkabıların ayak ağrılarına yol açabileceğini söyledi.

Prof. Dr. Semih Akı, ayakkabı seçiminde en önemli noktalardan birinin topuk yüksekliği olduğunu belirterek, "Topuk yüksekliği 3- 4 cm'den yüksek olmamalıdır. Ayrıca yeterince geniş olmalıdır. Daha yüksek topuk, ağırlığın daha fazla ayak tarafından taşınması demektir. Ayak deformitelerinin en büyük nedenleri yüksek topuklu ayakkabı kullanımıdır. Topuk ve ayakkabı ön tarafı şok absorbe eden bir materyalden oluşmalı. Parmakların yeterince rahat sığabildiği genişlikte olmalıdır" dedi.

Yüksek topuklu ayakkabıların ne gibi sonuçlara yol açacağına değinen Akı, yüksek topuklu ayakkabılar binen yükü ayak topuğunda öne doğru kaydırmakta ve ayak ön bölümünün aşırı stres altında kalmasına sebep olurken, bu tür ayakkabılar aynı zamanda diz kalça ve bel bölgesinde vücut ağırlık merkezinin değişimine neden olarak bu bölgelerdeki bağlarda aşırı gerilmeye, eklemlerde aşırı yüklenmeye ve kaslarda aşırı çalışmaya neden olarak diz kalça ve özellikle bel ağrılarına neden olduğunu belirtti. Akı, yüksek topuklu ayakkabılar düşme riskini attırıp özellikle ayak bileği çevresindeki bağlarda yaralanmalara sebep olduğunu söyledi.

Son yılların modası olan babet ayakkabıların, ayağa binen yük dağılımında, en az yüksek topuklu ayakkabılar kadar olumsuzluklara neden olduğuna işaret eden Akı,'Babet adı verilen alçak topuklu ayakkabılar, yüksek topukluların aksine ayağa binen yükü topuğa kaydırarak burada yüklenmeye neden olur, bu tür ayakkabılar ayağı yanlardan çok iyi kavrayamadığı için ayak ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeyle ayak ağrılarına yol açar' dedi. Akı, ayakkabı seçerken 5 cm'lik topuk yüksekliğinin ideal olarak kabul edildiğini aktardı.



kişiliklerinde devrim yapamayanlar, devrimci olamazlar.(mahir çayan)



Cevapla
.
Konu: 53
Mesaj: 99
Cinsiyet: Bayan
Kıdem: 06-04-2009

normalde rahatlıktan yanayım ama klasik kıyafetin altına da topuklu bi güzel yakışıyo valla...severim topulu ayakkabı giyinmeyide...napalım canım o zararlı bu zararlı ne giyelim)):)



kişiliklerinde devrim yapamayanlar, devrimci olamazlar.(mahir çayan)



Cevapla
.

Anahtar Kelimeler

Babetler De Topuklular Kadar Zararlı ,Babetler De Topuklular Kadar Zararlı Öğretmen Forumu,Babetler De Topuklular Kadar Zararlı yükle,Babetler De Topuklular Kadar Zararlı download,Babetler De Topuklular Kadar Zararlı indirmek istiyorum,Babetler De Topuklular Kadar Zararlı ödev yükle,Babetler De Topuklular Kadar Zararlı bedava, Babetler De Topuklular Kadar Zararlı ÖDEV İNDİR,Babetler De Topuklular Kadar Zararlı YÜKLE,etkinlik,yukle,İndir,download,inndir,Babetler De Topuklular Kadar Zararlı eğitimBabetler De Topuklular Kadar Zararlıdosya indir


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  2015 Temmuz Öğretmenlerin Ne Kadar Zam Alacağı Belli Oldu sirlimen 2 1,383 04-07-2015, 16:22
Son Yorum: sirlimen
  Okulunuza ne kadar sürede ulaşıyorsunuz? betşe 7 2,762 09-04-2011, 19:03
Son Yorum: demeke



Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi
Türkçe Çeviri : MyBBTürkiye, MyBB, © 2002-2017 MyBB Group.
MyBB Destek: InSiDe